4月7日中午,宁波中远海运物流工会在公司九楼多功能厅举行“快乐工作 幸福生活”主题讲座暨一季度职工课堂活动,公司党委钱龙君书记、纪委邵忠书记、余锋高级总监、工会王庆忠主席等领导出席讲座,100余名职工代表参加。
此次培训邀请了国家级健康培训师、心理教练师何传领老师为大家授课,何老师用幽默风趣的语言和鲜活生动的案例,深入浅出地诠释了如何顺应春令之气,提升阳气,增强自身免疫力,如何从日常的小事着手,有效防范病毒,做好疫情防控。随后,何老师围绕工作、家庭、教育等方面阐述了情绪和压力管理的重要性,指出要从认清自我、合理定位、转变理念、顺应自然等方面入手,积极调整情绪和心态,使得身体健康、心情顺畅、工作积极。在随后的交流互动环节,大家踊跃发言,何老师就职工们关心的问题一一作了解答,并且分享了一些身心保健“小妙招”。
参加培训的职工纷纷表示,讲座内容丰富,专业性强,实用性高,收获满满。此次专题讲座旨在增进职工身心健康、激发职工工作热情,也是公司工会贯彻落实党史教育“我为群众办实事”实践活动的举措之一,公司工会将持续做好职工关心关爱工作,为职工办实事、解难事、做好事,当好“娘家人”。
党群工作部 梁杰